af admin | mar 31, 2021 | Frokost, Opskrifter
Spinatvaflerne kan laves med mange slags fyld og spises morgen, middag og aften. Overskydende vafler kan gemmes et par dage i køleskabet eller fryses Spinat vafler med laks Super lækre og sunde vafler, som kan spises til morgen eller frokost og varieres. 50 gr spinat3...
af admin | jun 29, 2020 | Bagværk, Nydelse, Opskrifter
En skøn kage, som er langt sundere end man skulle tro. Du kan lave den som traditionel brownie i firkanter eller bruge den til lagkagebunde. Brownie med sød kartoffel Lækker blød, sød og saftig – og langt sundere end man skulle tro. Du kan lave den uden sukker,...
af admin | apr 19, 2020 | Opskrifter, Salater
Jeg er vild med denne kombination af sprødt, blødt, sødt og salt i en salat. Bemærk, at den nemt kan blive en udfordring i forhold til fedt. Her er der brugt Puck hvid ost 40+, som er blød og lækker. Men det betyder, at der er fedt fra avocado, olivenolie, ost og...
af admin | apr 4, 2020 | Aftensmad, Opskrifter
Bortjsj eller bortsch er en skøn suppe til en kold dag. For at få håndfuld 3 med har jeg brugt tynde strimler af oksekød (fra en minutbøf) som fyld. Alternativet kunne være kogte butterbeans Bortjsj – russisk rødbedesuppe Bortjsj eller borsch er en traditionel...
af admin | jan 9, 2020 | Aftensmad, Opskrifter
Jeg elsker pizza! Hjemme hos os ender fredag ofte med flad-ud hygge med benene oppe i sofaen, pizza og et godt glas rødvin. Men en almindelig frost pizza indeholder som regel omring 950 kcal.! Så fredags-hyggen kommer nemt til at koste godt 75% af dagens...
