Birgitte Reinhold – Mentor i hormonel harmoni
- Vejleder i NHT Naturlig Hormonterapi
- Lægeeksamineret kostvejleder
- Mentor i Mad & Psyke
- Certificeret yogalærer
- Mindfulness instruktør
- Hypnoseterapeut
Hej!
Mit navn er Birgitte Reinhold. Tak fordi du ville møde mig
Jeg er en voksen kvinde, som det meste af mit liv har kørt karriereræs med 180 i timen (eller der omkring).
I 2010 tog mit liv en drastisk drejning. Jeg blev diagnosticeret med brystkræft og gennemgik et typisk forløb med operation, kemo, stråler og antihormonbehandling.
Mødet med yoga og meditation i Indien
Startede i januar 2011, hvor gode venner overtalte mig til at tage til Kovalam i Indien for et ophold med yoga, meditation og Ayurveda behandling.
Jeg ankom som et vrag! Fuldstændig bombet fysisk efter endt kræftbehandling og psykisk nedbrudt på kanten af en depression. Jeg tilskrev det en meget ubehagelig konflikt på jobbet. I dag ved jeg, at det også i høj grad skyldtes de psykiske ubalancer, som kemo og antihormon medicin havde skabt.
Jeg oplevede nærmest opholdet som en mirakelkur. Både krop og sind tog en komplet U-vending, og jeg vendte hjem fyldt med optimisme, tro på fremtiden og positiv energi.
To år efter tog jeg igen til Indien – på en skøn og indholdsrig tur fyldt med yoga, meditation og Ayurveda. Jeg rejste alene og havde god tid til at filosofere over tilværelsen. Her nede tog jeg beslutningen om at skifte spor. I stedet for cool business ville jeg arbejde med sundhed og omsorg for mennesker.
Internationale uddannelser i yoga og mindfulness
Det blev ikke Ayurveda men yoga og meditation, som jeg gik videre med da jeg kom hjem. Jeg uddannede mig til yogalærer og åbnede i 2014 mit første yogastudio i Kattegat Siloen i Frederikshavn. Syv år senere valgte jeg at flytte studiet til de nuværende lokaler i Pindborggade 4A i Sæby.
Flere uddannelser senere
Jeg er nysgerrig og videbegærlig af natur, hvilket bl.a. har ført til, at jeg gennem de seneste 10 år kontinuerligt har videreuddannet mig.
Ved første øjekast på listen kan indsatsen måske se ud til at gå i forskellige retninger, men for mig giver det mening. For der er et fælles omdrejningspunkt.
Min mission
Med min holistiske tilgang, brede viden og effektive redskaber brænder jeg for at hjælpe mine kunder med at opnå
Fysisk, mental og psykisk sundhed og trivsel for voksne kvinder
Uddannelser & kurser
Vejleder i NHT Naturlig Hormonterapi
2023 ved Anette Paulin, Center for Naturlig Hormonterapi
HormonyYoga lærer
2023 ved Ellen Engvall, HormonyYoga, Sverige
Mentor i Mad & Psyke
2019 ved ScandiSense
Hypnoseterapeut
2018 ved Hypnosehuset
Yoga for Breast Cancer
2017 København
Yoga for Cancer Teacher
2015 ved Tari Prinster, New York
Kostvejleder
2014 ved Atwork
Mindfulness MBSR Teacher
Mindfulness instruktør
2013 ved AtWork
Therapeutic Mindful Hatha Yoga Teatcher
2013 ved Mindful Yoga Academy i Spanien, hvilket giver mig ret til RYT200 certificering ved Yoga Alliance UK & USA.