Birgitte Reinhold – Mentor i hormonel harmoni

  • Vejleder i NHT Naturlig Hormonterapi
  • Lægeeksamineret kostvejleder
  • Mentor i Mad & Psyke
  • Certificeret yogalærer
  • Mindfulness instruktør
  • Hypnoseterapeut

Hej!

Mit navn er Birgitte Reinhold. Tak fordi du ville møde mig

Jeg er en voksen kvinde, som det meste af mit liv har kørt karriereræs med 180 i timen (eller der omkring).

I 2010 tog mit liv en drastisk drejning. Jeg blev diagnosticeret med brystkræft og gennemgik et typisk forløb med operation, kemo, stråler og antihormonbehandling.

Mødet med yoga og meditation i Indien

Startede i januar 2011, hvor gode venner overtalte mig til at tage til Kovalam i Indien for et ophold med yoga, meditation og Ayurveda behandling.

Jeg ankom som et vrag! Fuldstændig bombet fysisk efter endt kræftbehandling og psykisk nedbrudt på kanten af en depression. Jeg tilskrev det en meget ubehagelig konflikt på jobbet. I dag ved jeg, at det også i høj grad skyldtes de psykiske ubalancer, som kemo og antihormon medicin havde skabt.

Jeg oplevede nærmest opholdet som en mirakelkur. Både krop og sind tog en komplet U-vending, og jeg vendte hjem fyldt med optimisme, tro på fremtiden og positiv energi.

To år efter tog jeg igen til Indien – på en skøn og indholdsrig tur fyldt med yoga, meditation og Ayurveda. Jeg rejste alene og havde god tid til at filosofere over tilværelsen. Her nede tog jeg beslutningen om at skifte spor. I stedet for cool business ville jeg arbejde med sundhed og omsorg for mennesker.

Internationale uddannelser i yoga og mindfulness

Det blev ikke Ayurveda men yoga og meditation, som jeg gik videre med da jeg kom hjem. Jeg uddannede mig til yogalærer og åbnede i 2014 mit første yogastudio i Kattegat Siloen i Frederikshavn. Syv år senere valgte jeg at flytte studiet til de nuværende lokaler i Pindborggade 4A i Sæby.

 Flere uddannelser senere

Jeg er nysgerrig og videbegærlig af natur, hvilket bl.a. har ført til, at jeg gennem de seneste 10 år kontinuerligt har videreuddannet mig.

Ved første øjekast på listen kan indsatsen måske se ud til at gå i forskellige retninger, men for mig giver det mening. For der er et fælles omdrejningspunkt.

Min mission

Med min holistiske tilgang, brede viden og effektive redskaber brænder jeg for at hjælpe mine kunder med at opnå

 

Fysisk, mental og psykisk sundhed og trivsel for voksne kvinder

Uddannelser & kurser

Vejleder i NHT Naturlig Hormonterapi

2023 ved Anette Paulin, Center for Naturlig Hormonterapi

HormonyYoga lærer

2023 ved Ellen Engvall, HormonyYoga, Sverige

Mentor i Mad & Psyke

2019 ved ScandiSense

Hypnoseterapeut

2018 ved Hypnosehuset

Yoga for Breast Cancer

2017 København

Yoga for Cancer Teacher

2015 ved Tari Prinster, New York

Kostvejleder

2014 ved Atwork

Mindfulness MBSR Teacher

2014 ved Mindful Academy Solterreno

Mindfulness instruktør

2013 ved AtWork

Therapeutic Mindful Hatha Yoga Teatcher

2013 ved Mindful Yoga Academy i Spanien, hvilket giver mig ret til RYT200 certificering ved Yoga Alliance UK & USA.