Sind

I en verden, som hylder: hastighed, præstation og konstante udfordringer, er det let at blive fanget i den dynamiske sol-energi, der symboliserer action, drive og maskulin styrke. Men når fuldmånen lyser op på nattehimlen, kan den minde os om vigtigheden af at integrere månens yin-energi i vores liv. I dette blog indlæg vil jeg dykke ned i forbindelsen mellem fuldmånens energi, yin i kinesisk filosofi og balancen mellem sol og måne i Hatha Yoga.