GRATIS WEBINAR
Fra klimakteriekaos til hormonel harmoni
– din vej til fysisk og mental sundhed og trivsel fra midt i livet og fremad
Her kan du se optagelsen af mit webinar omkring de hormonelle ubalancer, som kan udfordre os kvinder fra ca. 45 år og frem – og hvad vi kan gøre ved det. Jeg vil bl.a. fortælle om:
- Kvinders hormonelle livsfaser
- Overgangsalderens gener og potentiale
- Østrogenmyten og hvordan den kan gøre ondt værre
- Progesteron – det underkendte hormon
- Hvorfor stress-reduktion er så vigtig
- Kend dine hormoner og få en individuel plan (Naturlig Hormonterapi)
Da det er mange store emner, kan vi ikke nå at gå i dybden, men du kan få et godt overblik.
Birgitte Reinhold
- Vejleder i NHT Naturlig Hormonterapi
- Lægeeksamineret kostvejleder
- Mentor i Mad & Psyke med speciale i Sense
- Certificeret yogalærer
- Mindfulness instruktør
- Hypnoseterapeut