Sundhed & trivsel

for voksne kvinder

45+ er en model for optimal livskvalitet for kvinder midt i livet og frem.

Det har vi fortjent!

HVAD SKABER ET GODT KVINDELIV 45+ ?

Hver epoke i et menneskeliv har sin charme og sine udfordringer. Når overgangsalderen nærmer sig, skifter spillereglerne også for os kvinder. Vi bliver bl.a. nød til at tage vores helbred mere alvorligt, end vi måske har gjort tidligere. Ikke mindst hvad angår stress og restitution.

Flere undersøgelser peger på, at kvinder mellem 45 og 65 år trives dårligere end såvel yngre som ældre. Jeg mener, at vi har fortjent bedre.

Jeg har længe arbejdet på at sammenfatte de vigtigste faktorer for det gode liv for modne kvinder og er nået til denne model. Det er ud fra den forståelse, at jeg arbejder og formidler.

DERFOR…

Fordi de tider er forbi, hvor vi bare skulle bide tænderne sammen og gennemgå overgangs- alderens trængsler i stilhed.
Fordi vi ikke længere vil gå i et med tapetet, bare fordi facaden bliver lidt mere løs og rynket.
Fordi vi ikke KUN vil være hende, der øser ud af vores erfaring og anonymt supporterer de yngre flamboyante kolleger på arbejdspladsen.
Fordi vi ikke KUN skal strikke, bage og passe børnebørn.
Fordi de sygdomme og helbredsproblemer, som ofte rammer kvinder 45+, er underkendte og har lav prioritet i vores sundhedssystem.
Fordi årene fra ca. 45+ og indtil alderdommen for alvor banker på har så stort et potentiale for liv, udvikling, udfoldelse, oplevelse og kærlige relationer.
Fordi vi har taget den hårde tørn og nu fortjener, at den tredje alder bliver en fest!
Fordi vi hver især har en gudinde i os, som nu bør foldes ud.
Fordi vores krop og biologi nu gennemgår så store forandringer og stiller helt andre krav, at kvalificeret hjælp og vejledning ofte er en rigtig god investering. Så vi har styrke til at udleve vores drømme for de gyldne år.